Über mich

Hi, ich bin Steffi.

Bewegung gehört schon immer zu meinem Leben. Als Sport- und Gymnastiklehrerin arbeite ich seit vielen Jahren mit ganz unterschiedlichen Menschen. Früher in der Bewegungstherapie, heute vor allem in verschiedenen Kursformaten.

Zum Atem bin ich nicht gekommen, weil ich nach einem neuen beruflichen Thema gesucht habe. Der Atem kam vielmehr in einer Zeit in mein Leben, in der ich selbst auf der Suche nach etwas war, das mich wieder mehr zu mir bringt.

Was zunächst ganz unspektakulär mit bewusster Atmung begann, hat schnell meine Neugier geweckt. Und plötzlich fand ich ziemlich spannend, was unser Atem eigentlich alles kann.

Ich wollte mehr darüber wissen und tiefer eintauchen. Mein Weg führte mich schließlich zur Ausbildung bei Intesoma Breathwork.

Heute kommt für mich zusammen, was eigentlich schon immer zusammengehört hat: Körper, Bewegung und Atem.

Der Atem ist dabei kein Ziel. Er ist ein Weg. Vielleicht auch deiner.